Marc de café : 13 utilisations surprenantes pour le recycler à la maison et dans le jardin !

Célia
Publié le 16/02/2026
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Que vous soyez adepte de la cafetière filtre, du broyeur expresso ou de la machine à dosettes, le marc de café est le roi de l'upcycling. Souvent jeté, il possède pourtant des propriétés abrasives, désodorisantes et nutritives incroyables. Économique et 100 % écologique, on vous explique comment l'utiliser au jardin, dans la maison et même pour votre routine beauté.

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1 - Dégraisser les plats incrustés

C'est aussi un très bon dégraissant pour nettoyer votre vaisselle ou votre évier. Sa texture légèrement granuleuse fait du marc un abrasif doux parfait pour récurer les graisses brûlées sur vos poêles ou vos plats à gratin sans rayer le revêtement. Une noisette de marc sur votre éponge, et le tour est joué !

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2 - Adieu les mauvaises odeurs

Le café est un absorbeur d'odeurs naturel. Si vous disposez un bocal de marc dans votre réfrigérateuril absorbera les mauvaises odeurs. Vous pourrez ainsi ouvrir votre frigo sans risque que ça sente le fromage dans toute la maison.

En cuisine, frottez-vous les mains avec un peu de marc après avoir coupé de l'ail ou de l'oignon : l'odeur disparaîtra instantanément.

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3 - Entretenir les canalisations en douceur

Vos toilettes ou vos canalisations sont souvent bouchés ? Le marc de café a la propriété de de détacher les saletés collées aux parois des tuyaux, évitant ainsi la formation de bouchons et les remontées d'odeurs. Il est alors très ingénieux de s'en servir en prévention. Versez-en une cuillère à soupe dans votre évier une fois par semaine, suivie d'un peu d'eau chaude

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4 - Nettoyer la vitre du four ou de l'insert

C'est une astuce très recherchée : sur les vitres de four ou les inserts de cheminée ou de poêle, le marc permet d'éliminer les taches noires, les résides de suie et de graisse. Il suffit d'en appliquer du légèrement humide sur une éponge et frotter avec vigueur la surface en question. Passez ensuite un coup de chiffon humide pour retirer les résidus, et voilà !

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5 - Une teinture naturelle pour le bois

Le marc de café peut aussi servir de teinture pour bois. Il suffit de le mélanger à proportion égale avec de l’eau et du vinaigre blanc et de laisser poser pendant 1 h. Ne reste plus qu’à appliquer ce mélange avec un linge sur du bois pour le foncer. Bien entendu, le temps d’imprégnation dépend de la teinte souhaitée. Plus c’est long, plus la teinte sera foncée.

6 - Pour éloigner les chats des plantes

Si vous êtes l’heureux propriétaire d’un félin qui adore déchiqueter les plantes, mettez du marc de café sur la terre. Votre chat arrêtera pour de bon de les abîmer. En effet, lorsqu’il se léchera les pattes, il sera révulsé par le goût du café et n’ira plus jouer de ce côté.

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Au jardin : un engrais vert par excellence

Le marc de café est une aubaine pour vos plantes vertes et votre potager.

7 - Un engrais naturel riche en nutriments

Le marc apporte de l'azote, du phosphore et du potassium, trois éléments essentiels à la croissance des plantes. Il est particulièrement idéal pour les rosiers, les hortensias et les tomates.

Le conseil qui change tout : ne dépassez jamais 25 % de marc dans votre mélange de terreau. Au-delà, son effet antifongique pourrait freiner le développement de vos plantes au lieu de l'aider.

8 - Un répulsif naturel contre les nuisibles

L'acidité et l'odeur persistante du café sont de véritables repoussoirs pour les fourmis, les limaces et les escargots. En saupoudrant un peu de marc sec au pied de vos rosiers ou de vos salades, vous créez une barrière protectrice naturelle sans utiliser de pesticides.

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9 - Un activateur de compost efficace

Si vous possédez un composteur, sachez que les lombrics (les vers de terre) adorent le marc de café ! Il les aide à digérer la matière organique, ce qui accélère la décomposition de vos déchets verts. Veillez simplement à l'incorporer avec modération pour ne pas acidifier tout votre bac.

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Beauté : un cosmétique gratuit

La caféine est souvent l'ingrédient phare des soins les plus coûteux. Pourquoi ne pas l'utiliser directement à la source ?

10 - Un gommage corps et visage

Le marc de café sec est un excellent exfoliant, riche en vitamines et antioxydants qui permet d’affiner le grain de peau et d’éclaircir le teint.

Pour le corps, vous pouvez l’utiliser seul directement sur votre peau avant de vous doucher. Si la consistance est trop rugueuse, vous pouvez le mélanger à un peu de savon sous la douche pour plus de douceur. N’hésitez pas à insister sur les parties les plus difficiles de votre corps, comme les genoux et les coudes, afin qu’ils soient tout doux.

Côté visage, il est préférable de l’additionner à du miel ou de l’huile d’amande douce pour ne pas agresser votre peau. Massez doucement votre visage et laissez poser 1 à 2 minutes. Rincez ensuite à l’eau tiède et clair. Vous retrouverez ainsi un teint lumineux et frais !

11 - Un soin corps anti-cellulite

L'action mécanique du grain et les propriétés tonifiantes de la caféine stimulent la microcirculation et lissent la peau. Mélangez votre marc avec un peu d'huile d'amande douce ou de coco. Sous la douche, massez les zones concernées pour retrouver une peau de bébé !

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12 - Soin bonne mine et anti-cernes

La caféine du marc est un formidable anticerne ! Il donne un effet tenseur qui permet de défroisser le regard. Notre recette :

  • Mélangez 1 cuillère de marc de café à 1 cuillère à café de yaourt nature ;
  • Mettre au réfrigérateur environ 1 h ;
  • Appliquez délicatement sur vos cernes ;
  • Laissez poser 10 minutes ;
  • Rincez doucement à l’eau claire.

Vous retrouverez un regard revigoré ! Vous pouvez effectuer ce masque une fois par semaine.

13 - Soin pour l'éclat des cheveux bruns

Utilisé comme après-shampooing, le marc de café est un véritable booster pour cheveux qui redonne une brillance incroyable aux chevelures foncées.

Prudence : ce soin est strictement déconseillé aux cheveux blonds, car il peut laisser des reflets ternes ou jaunâtres peu esthétiques.

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Les différentes utilisations du marc de café en beauté

Les précautions : ce qu'il ne faut PAS faire avec le marc de café

Aussi magique soit-il, le marc demande quelques précautions d'usage. La règle d'or ? Ne jamais le stocker humide ! S'il reste mouillé dans un bocal, il va moisir en moins de 48 heures. Étalez-le sur une plaque et laissez-le sécher à l'air libre (ou sur un radiateur) avant de le conserver.

Côté jardin, évitez d'en mettre sur les plantes qui préfèrent les sols calcaires (comme les buis ou les lilas), car le café est plutôt acide. Enfin, si vos canalisations sont déjà lourdement bouchées, n'en rajoutez pas ! Sans un débit d'eau suffisant, le marc pourrait s'agglomérer au bouchon existant et compliquer la situation.